SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • [...] tylko sobie zaszkodził), nie polecam go osobom powyżej 17 lat. Jest grubo przereklamowany a z własnego doświadczenia wiem, że działa na niewytrenowane organizmy (takie jak mój, ja jestem w 8 tyg - 14,5 cm, jestem początkujący). Mam takie wiadomości z USA I UK , dużo przeglądałem ostatnio stronek i dokładnie wiem po co jest ten program. [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-03 13:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamówienie Mlo

    Post
    ATLETA

    a nie orientujesz sie czy masz moze jakies inne batony bo jesli tak to jak by były to ja zamówił bym ten Super gein kakaowy jesli bedzie a do niego moga byc inne jakies dwa batony a jesli nie bedzie tego super gein kakaowego to ja poczekam az przyjdzie dostawa i wtedy zamawiam ten pierwszy zestaw czyli super gein i 2 batony z Mlo ^^ Życie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2003-08-03 14:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    fajnie tylko gorąco jak diabli %) i jaką blond czooprynkę nie jestem blondynka artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-03 14:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Najpiekniejsza :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    mi się podoba masz sog za fotki Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia . Członek mafii STRONG MAN

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 11435 Data: 2003-08-03 14:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Nortona czy dziala??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aha no to zaczne stosowac ta diete tylko jak sie oblicza te zapotrzebowanie na skladniki odzywcze? Mozecie mi pomoc to obliczyc waze 50 kg mam 168 cm jestem ektomorfikiem. Ile powinnienem spozywac bialka ww tluszczy w gramach ? A i jeszcze jedno jakie odzywki, suplementy itede. mam stosowac ? Pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3551 Data: 2003-08-03 14:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elooo!Ja pogrywam w juniorach,ale 4 lige zobaczyłem:)(chlopy mieli komunie)A co do trickow to umiem zrobic ten jak ronaldinhio przy żonglowaniu,załozyć piłke na kark(to chyba podstawa:))załozyc pilke pod udo i na klatke:)))A zwiekszasz czucie piłki żonglujac!Staraj sie w trakcie podbijania utrzymywac pilke na podbiciu po 5s,zrob sobie slalom z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2888 Data: 2003-08-03 14:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XTREME PRO ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niestety, ale tam jest kilka substancji które powinno się brać w różnych porach dnia więc wychodzi na to że jest to ładne dla oka, ale takie pomieszanie z poplątaniem. Np. producenci ALC zalecają aby nie brać tego wieczorem, na ALC Sciteca jest zastrzeżenie żeby nie brać tego po godz. 15.30. Jak to pogodzić np. z ZMA które bierze się na noc? [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4137 Data: 2003-08-03 14:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehehehehe

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wszystko w tym temacie. > "Po ostatnich ME na Ukrainie okazało się,że IKo 1 straciło prawie wszystkie organizacje narodowe ,które przeszły do IKO 2.W takich krajach jak Hiszpania,Włochy,Szwecja,Norwegia,Niemcy,Belgia , a nawet Holnadia po zostały tylko z 2 -3 , a nawet 1 dojo wierne Matsui" To juz kompletna bzdura !! Wystarczy [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5509 Data: 2003-08-03 14:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam jeszcze jedno pytanie to cwiczenie robi sie najpier z jedna noga, a pozniej z druga???? czy razem????? a jak jedna to co z ta druga???? ma stac na ziemi czy byc w powietrzu??!! jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2003-08-03 14:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiadomienia mi nie dochodzą

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ja sie czuję bez powiadomień jak bez ręki Smutno mi i wogóle My name is Kox. MiHu KoX

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2003-08-03 14:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może trudno(że 2 lata ćwiczę) w to uwierzyć ale nie każdy ma takie predyspozycje jak ty-zapewne od małego wyglądałes jak mały mutant, a ja jak zaczynałem cwiczyć to ledwo 45kg podnosiłem i wazyłem jakies 50kg. Cały czas staram sie nad sobą pracować i kiedyś na pewno osiągnę swój cel. Jak będę wielki to będę chciał być jeszcze większy!!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2003-08-03 14:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie czy jak robie skoki na lydkach to mam skakac jak najwyzej i jak najszybciej!!?? i czy odbijac sie z palcy czy z calej nogi???????? i mam pytanie jeszcze jedno czy ten trening co robie bedzie przynosil rezultaty: cwiercskok,wznoszenie lydek,wstepowanie,skoki na lydkach,krzeselko!!!!! czy beda rezultaty?????? a jak tak to o ile [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2003-08-03 14:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na spalenie tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    Fat burner polaczyc z L-karnityna ? czy brac osobno.(obawiam sie ze w gre wchodzi jeden suplement..finanse :( )Jak bierze sie Fat burnera ? i ile kosztuje miesieczny cykl ? "All the hours spent watching TV will be replaced by training. Instead of your good smelling girlfriends, you will be rolling around with bad smelling, sweaty men. Your [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2003-08-03 15:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol + odzywki

    Post
    Doping

    sog dla ciebie lifter. ale czy oplaca sie brac na drugi cykl ( nie chce duzo ) brac 100 metki z tymi odzywakami co wymienilem. ile po tym mi kg przyjdzie??? to jest najwazniejsze pytanie. bo jak malo to sie nie oplaca, a jak tak przyzwoicie to wart sprobowac.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8631 Data: 2003-08-03 15:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa oraz odzywki bialkowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jakie bcaa byscie mi polecili???jak to sie dawkuje?? i jeszcze chcialbym wiedziec ktora odzywka bialkowa waszym zdaniem jest najlepsza??tylko nie chodzi mi tu o ovopol choc wiem ze jest bardzo dobry. trening czyni mistrza

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2003-08-03 15:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol + odzywki

    Post
    Doping

    sog dla ciebie lifter. ale czy oplaca sie brac na drugi cykl (nie chce duzo) brac 100 metki z tymi odzywakami co wymienilem. ile po tym mi kg przyjdzie??? to jest najwazniejsze pytanie. bo jak malo to sie nie oplaca, a jak tak przyzwoicie to wart sprobowac.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8631 Data: 2003-08-03 15:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol + odzywki

    Post
    Doping

    słuchaj pomysl logicznie , jak wziełes na 1 cykl 5 omki i 100 mety to na 2 cykl wypadało by wziąść coś innego np: deka lub coś co będziesz chciał . Weźmiesz mete i odzywki i jakich efektów mozna sie spodziewać ?? mizernych bo juz raz brałeś mete w dodatku 100 tab. i teraz znowu chcesz wziąść 100 tab. Po co znowu psuć sobie wątrobe , zainwestuj w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8631 Data: 2003-08-03 15:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WW i IG

    Post
    Trening w domu

    jednak do tej teorii ze jak sie zje byle jak i slodkie tez to co chwilke chce sie jesc,po moim jedzonku schabowych powiedzmy,bylam pozadnie najedzona ale nienapchana i dlugo mi starczylo,a teraz daj spokoj normalnie co 5 minut bym cos jadla,jesli chodzi o wdecia to powinno przejsc ,bo ja i tak niemailam calkowicieplaskiego brzuszka mimo to [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-03 15:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ej wescie mi wytlumaczcie czym dokladnie sa zakway... dobrze jest jak je sie ma? dobrze dziala na miesnie? itd z gory thX... ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Aktualizacja profilu Uaktualnie profil Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-03 15:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC - Mass Gain 3000g

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przy dobrej diecie po zjedzniu 3kg tego supla mozne liczyc ze bedziemy 3kg wiecej wazyc czy to prawda?? Co do rozrabainia tego to rozumiem ze najlepsze jest mleko tylko mi jakos mleko nie wchodzi jak wypije 3 szklanki pod zad to za chwile musze isc do łazienki, i boje sie ze jak kupie ta odzywke to bedzie tak samo i kasa pojdzie w błoto miał [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2003-08-03 15:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)